Syksyn 2024 peruskurssi alkaa 26.8. maanantaina klo 19:30. Kurssin hinta on 60€ sisältäen 18 harjoituskertaa ja ensimmäisen vyökokeen.

Boreal Han Moo Do peruskurssilla opitaan monipuolisesti erilaisia itsepuolustus- ja kamppailutekniikoita, huolletaan lihaksia ja tutustutaan luonnollisen liikkeen periaatteisiin. 

Harjoitteluvarusteiksi riittävät t-paita ja verryttelyhousut. Lisäksi mukaan kannattaa ottaa juomapullo, sandaalit pukuhuoneesta tatamille siirtymiseen ja pieni pyyhe jalkojen pesua varten.

Kurssin ikäraja on 14 vuotta.

Harjoituspaikkana toimii Liikuntakeskus Alfan kamppailusali (Raunistulantie 15, 20300 TURKU). Valmentaja päästää kurssille osallistuvat Alfan kulkuportista salin puolelle 15 min ennen harjoitusten alkua.

Ilmoittaudu mukaan kurssille alhaalta löytyvällä lomakkeella. Laita viestin aiheeksi ”Peruskurssi 2024”.