Syksyn peruskurssi pyörähtää käyntiin maanantaina 2.10. klo 19:30.

Boreal Han Moo Do peruskurssilla opitaan monipuolisesti erilaisia itsepuolustus- ja kamppailutekniikoita, huolletaan lihaksia ja tutustutaan luonnollisen liikkeen periaatteisiin. 

Harjoitteluvarusteiksi riittävät t-paita ja verryttelyhousut. Lisäksi mukaan kannattaa ottaa juomapullo, sandaalit pukuhuoneesta tatamille siirtymiseen ja pieni pyyhe jalkojen pesua varten.

Kurssin ikäraja on 14 vuotta.

Kurssin hinta on 60€, sisältäen (noin) 18 harjoituskertaa ja ensimmäisen vyökokeen.

Harjoitukset ovat maanantaisin ja torstaisin 19:30 – 21:00

Harjoituspaikkana toimii Liikuntakeskus Alfan kamppailusali (Raunistulantie 15, 20300 TURKU). Valmentaja päästää kurssille osallistuvat Alfan kulkuportista salin puolelle 15 min ennen harjoitusten alkua.

Kurssille voit ilmoittautua mukaan sivuston alalaidasta löytyvällä lomakkeella. Laita viestin aiheeksi ’Peruskurssi’.